El Poder del Ahora – Coworking con Lentejas 14

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El Poder del Ahora – Coworking con Lentejas 14

Hoy en Coworking con Lentejas en el ámbito de  desarrollo personal hablaremos sobre un libro que queremos recomendar para poder vivir en el presente y centrarnos en el  ahora, para ello Eckhart Tolle mediante este libro que ha sido una referencia  el mundo espiritual nos da a conocer la importancia de vivir el momento presente, pues el único que existe.

“Cuando te haces amigo del momento presente te sientes como en casa donde quiera que estés. Si no te sientes cómodo en el ahora, te sentirás incómodo dondequiera que vayas.”

Proffessional sport, mc donalds, Desmotivación, Desarrollo Personal coworking-con-lentejasContinuando nuestro ámbito personal tenemos a Luis Muñoz Rastrilla  nos habla de: El descanso. Una de las causas más comunes de desmotivación hacia el deporte está en el hecho de que no controlamos las variables que influyen en nuestro entrenamiento y no conseguimos los resultados esperados en el tiempo deseado. Cuando nos fijamos un objetivo, sea cual sea, debemos saber qué hacer con nuestro entrenamiento, tanto a nivel de esfuerzo como de descanso.

Da igual si nos referimos a un entrenamiento de carrera, de bicicleta, de natación o de fitness, el hecho es que debemos descansar un tiempo determinado para poder volver a realizar otro entrenamiento de calidad sin riesgo de lesión, y con perspectivas de mejora .
Proffessional sport, mc donalds, Desmotivación, Desarrollo Personal coworking-con-lentejasPero esos descansos no siempre los tenemos previstos. Por eso, desde PROFESSIONAL SPORT, te ofrecemos una guía básica para determinar qué debemos hacer. 

Continuaremos con desarrollo profesional donde Miguel Nieto nos continuará hablando de Productividad dándonos esas pautas para poder hacer nuestro trabajo más efectivo, esas claves para optimizar las tareas laborales.

Alexandra Hoyer nos trae la segunda parte  de Ray Kroc, el que creó el imperio de Mc Donald, un personaje que es referente en el mundo del emprendimiento y de la economía mundial, qué podemos aprender de él?, te compartiremos también algunas de las curiosidades de este imperio que seguramente no conoces.

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